محفل ادبی گلستان|ادبیات و روانشناسی

ادبیات روانشناسی آذرباکس آذرباکس

نوشته های تازه

تنهایی دره یا قله ، فرامرز فرحمهر

من تنهاتر از آن بودم که تنهایی را حس کنم، تنهایی مانند شبحی همراهم بود، گاهی با شیطنت های کودکانه به شانه ام می زد و پشت درخت های انار پنهان می شد! و گاهی کفش هایم را هم پنهان می کرد تا از خانه بیرون نروم و کنارش

تنهایی ، فرامرز فرحمهر

بمانم ، من تنهاتر از آن بودم که تنهایی را درک کنم! به مرغ هایم غذا می دادم، با سگ هایم حرف می زدم و گربه هایم را به آغوش می کشیدم، با توپ پلاستیکی دولایه ام، به دیوار شوت می زدم و با چرخم، تمام سر پایینی های محل را، طی می کردم و می خوردم زمین، پوست پاهایم می رفت تنهایی بغلم

ادامه ...
گفتگو با آدمی درونی ، پونه مقیمی

اگر میتوانستم تو را از غمها دور نگه میداشتم و کاری میکردم که هیچگاه اشک از چشمانت سرازیر نشود مگر برای خنده های بدون وقفه، اگر میتوانستم تو را از سختی ها دور نگه میداشتم و دنیا را همیشه به کامت میگرداندم ، اگر میتوانستم کاری میکردم

اگر میتوانستم ، پونه مقیمی

که هیچگاه ناامید نشوی، اگر میتوانیتم خیلی کارها برایت میکردم، اما نمیتوانم. من نمیتوانم دنیا و قوانین دنیا را تغییر دهم، نمیتوانم کاری کنم که پیر نشوی، که طرد نشوی، که اشتباه نکنی که آسیب نبینی! من هیچگاه نمیتوانم، شبیه یک احمق با تو برخورد کنم و به تو بگویم همه چیز درست میشود من نمیتوانم

ادامه ...
جنگ یا پذیرش، خودتان انتخاب کنید

ما به دنیا نیامده ایم که با آدم ها در رابطه هایمان بجنگیم، ما به دنیا آمده ایم که آدم ها را با تمام نقض هایشان بپذیریم! دنیا محل جنگ نیست، محل پذیرش است! پذیرش تفاوت ها و نقص ها! و گاهی این پذیرش انقدر سخت میشود که بسیاری از آدم

جنگ یا پذیرش

ها ترجیح میدهند بجنگند، تا مجبور به تحمل پذیرش نشوند. به هر حال در بسیاری از ما خشمگین بودن راحت ترین راه حل است، چون در خشم خیلی لازم نیست چیزی را بپذیریم و در حمله کردن خیلی لازم نیست منطقی به نظر برسیم ، تکرار میکنم، چون در خشم خیلی لازم نیست چیزی را بپذیریم

ادامه ...
 ما به دنیا میاییم تا فروتنی را 
بیاموزیم ما به دنیا میاییم تا فروتنی را بیاموزیم
چون فروتنی تنها راهی ست که
مجبور میشویم سکوت را تمرین کنیم.
اگر میخواهید به درونتان
بیشتر نزدیک شوید، سکوت کنید.

حتی اگر میخواهید به درون دیگران نزدیک تر شوید
و آنها را درک کنید، گاهی سکوت کنید.
سکوت که میکنیم، فروتنی شروع میشود.

فروتن در مقابل تمام اتفاقات
و هرج و مرج های اطرافمان
و فروتن در مقابل تمام تلاطم های جهان درونی مان!
این فروتنی ما را به درون میبرد
به جهانی بی انتها.

به جهانی که قانونهای خودش را دارد
و وقتی یکبار واردش میشوید دیگر نمیتوانید
از احساسی که در شما به وجود میآید دل بکنید
و دوباره سعی میکنید که باز گردید.

“سکوت” کمک میکند نسبت به
نقطه ضعف های خودمان صبورتر باشیم
و نتیجه ی این صبر
پذیرشِ و درکِ بیشترِ تعارضات در ادمهای اطرافمان است.
سکوت ما را اماده میکند تا بیشتر “حس” کنیم.
حس کنیم، درد و رنج را در خودمان و دیگران.

حس کنیم که چقدر از درون همه شبیه به هم هستیم
و شبیه به هم رنج میکشیم
فقط راههای فرار از درد و رنجمان متفاوت است.
“درد” بخشِ مشترک زندگی برای همه ی ادمهاست.
در زندگی دردهایی وجود دارد که
اگر در مقابلش مقاومت کنیم
تبدیل به رنج هایی سنگین و چند ساله میشوند.

تنها راهی که میتواند از تبدیل شدنِ دردها
به سنگهایی سنگین و اسیب زننده جلوگیری کند
پذیرش انها ست. اینکه اجازه دهیم انها عبور کنند
و گیر نکند به جهان درونی مان!
برای این کار ما احتیاج به “سکوت” داریم.
سکوتی طولانی همراه با اگاهی.

اگاه باشید در دنیایی زندگی میکنیم که
همیشه دردهایی از زندگی، از ادمها و روابط به ما وارد میشود.
ناکامی، بخشی از زندگی ست.
با حقیقت های زندگی مقابله نکنیم.
بیاییم اول انها را ببینیم و بپذیریم
و سپس به سراغ تمرین سکوت برویم.

سکوت کنیم تا فروتنی را بیشتر بیاموزیم.
سکوت کنیم تا پذیرشِ ادمها و دردها را بیاموزیم.
سکوت کنیم تا به ادم درونی مان نزدیک تر شویم.
او ما را نجات خواهد داد.
.
.

پ.ن: تصور کنید بدنی شفاف و انعطاف پذیر دارید.
تصور کنید با بدنی که از ان نور عبور میکند در مقابل دنیا
دردها، ادمها و روابط هایتان ایستاده اید
و انها به سمت شما حرکت میکنند.

اجازه دهید از شما عبور کنند.
اجازه دهید به شما گیر نکنند.
دردها را حس کنید و به این گذر اعتماد کنید.
شفاف باشید و اجازه دهید عبور کنند.

سکوت کنید و فروتنی را بیاموزید.
انگاه رهاتر از همیشه به خودتان باز خواهید گشت
و عمیق تر از همیشه “پذیرش” را خواهید فهمید.

پ.ن: این “سکوت” با سکوتی که
همراه با درماندگی و بیچارگی ست فرق دارد.

متن: پونه مقیمی

دسته: داستان+و+متن
برچسب ها: پونه مقیمی, روانشناسی, زندگی, متن های خودکاوی, متن پر معنی جدید, متن های پر محتوا, خودشناسی,
  • ارسال شده توسط: مدیریت
  • ارسال شده در تاریخ: جمعه 20 مرداد 1396
قوانین ازسال نظر
در زمینه‌ی انتشار نظرات ، رعایت چند مورد ضروری است:
1 - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
2 - مدیریت مجاز است نظرات تبلیغاتی را بدون ذکر دلیل حذف نماید .
3 - نظرات حاوی درخواست تبادل لینک و بنر و سوالات شخصی پاسخ داده نمی شود .
4 - نظرات حاوی مطالب کذب ، توهین یا بی‌ احترامی منتشر نمی شود .
5 - نظرات پس از تأیید مدیر کل منتشر می‌شود.
6 - مسئولیت آثار منتشر شده با مولفان می باشد اگر با پستی مخالف بودید با ما بحث نکنید.

 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.
مطالب پونه مقیمی
پونه مقیمی

ابر برچسب ها

شعر فوق العاده زیبا   اشعار شاهنامه   اشعار سهراب سپهری   روانشناسی   شعرهای معاصر   شعر   مراقبه و مدیتیشن   متن پر معنی جدید   عارفانه های زیبا   googoosh   روانشناسی رنگ ها   متن ترانه های قدیمی   اشعار فروغ فرخزاد   عشق   عارفانه ترین جملات   غزل معاصر   داستان های کوتاه   متن ترانه های داریوش   بهترین شعرهای عاشقانه   زیباترین شعرهای عاشقانه   تنهایی   اشعار جدید   اشعار عاشقانه   فرامرز فرحمهر   عاشقانه های زیبا   جملات فلسفی و عرفانی   عارفان بزرگ   کتاب هوای تازه   متن های فوق العاده زیبای ادبی   زندگی   غزل   شعرهای سپید   عاشقانه ترین شعرها   طالع بینی   جملات زیبا   متن ترانه های فارسی   شعر عاشقانه زیبا   متن ترانه های خوانندگان   شعر خوب   غزلیات حافظ   هاوانا بیروت آبادان   دلنوشته های زیبا   احمد شاملو   متن های عارفانه   متن های پر محتوا   متن های خودکاوی   علی نیاکوئی لنگرودی   شعر زیبا   متن های عاشقانه   متن ترانه های زیبا